Latihan Seks Khusus Untuk Wanita.1. Senam KeggelLatihan Keggel pada wanita juga melatih otot PC pada wanita. Semula latihan ini bertujuan untuk membantu wanita dalam persalinan namun ternyata dapat meningkatkan kualitas seksual pada wanita. Manfaat Keggel ini tidak hanya dirasakan oleh wanita, akan tetapi juga dirasakan oleh pria. Apabila wanita menerapkan latihan Keggel dalam hubungan seksualnya